Dag 2- 16 April

Dag två;

Amanda och Maja var jättepeppade, helt seriöst! Så Maja drog ner i källaren och letade upp sitt gamla idrottsgear, från när hon var vältränad och hurtig, hittade sina gamla glansiga tajta träningsbyxor samt hennes gamla orienteringskläder, det vart många skratt, nästan lite hånande. Men ska det vara så ska det. Så Amanda och Maja munderade sig i tajts och joggingskor och drog ut på sin resa.

Till en början vart det lite flams och trams, med en känsla av att vara lite väl hurtiga och töntiga, men snart kom motivationen. Så det blev hårdträning i ca en och en halv timma. Det började med jogging/promenad till Sveaparken, där det blev konferens och planering på en parkbänk, där det bestämdes halt varv jogging runt parken sedan snabb gång till Stadsparken, och vid varje parkbänkspaus krävs 10st pushups samt 10st situps. Så innan vi gav oss iväg gjorde vi just dessa övningar.

Väl i Stadsparken blev det snabbgång och ytterligare lite bänkövningar, sedan bar det av till Karros skolgård där det blev springa upp och ner för trappor i ett tiotal minuten, när Maja och Amanda bestämmde sig för att ta sig tillbaka till sin sart, Sveaparken för de sista bänkövningarna och för stretching.

Som sagt en och en halv timma från vi gav oss ut var vi hemma igen med mjölksyra i mage och lår, nöjda, glada och trötta. Kommer bli en skön natts sömn inför det kommande träningspasset klockan 06.00 imorgon.

Idag har vi:

• Rökt/snusat: 5st var
• Tackat nej till godis trots att det bjöds
• Gjort 50 +50 situps & armhävningar
• Gått 5km i rask takt
  
• Sprungit 500m

Detta kanske inte ser mycket ut för världen med det är mycket för oss.. Inom de kommande dagarna kommer vi ha våra stegräknare. Det blir riktigt intressant att se hur många steg det innebär att vi tar per dag och intressant att se hur vi utvecklas och förhoppningsvis blir mer fit(ta) och får bättre flås.


Dagens bilder:

Före-bilderna:

Till Amandas student ska vi vara bruna och ha en vältränad kropp, istället för att vara smala och degiga.. Vi vet att vi inte är tjocka men vi vill bli fit(ta) helt enkelt!

Maja före..

Amanda före..

Majas fynd i källaren:

Idag hittade hon som sagt sina gamla träningskläder. Som innefattade; svarta glanstajts, Göteborg Majorna OK (Orienterings Klubb) tröja samt de gamla överdrags brallorna. Tyvärr inte de glansiga zebratajtsen som tillhörde outfitten.

Dagens Outfits:
(Amandas kommer upp imorgon)

Maja rockar glanstajts och Adidas!

God natt!